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甜睡吧,宝贝  

2013-06-19 09:42:46|  分类: 家教园地 |  标签: |举报 |字号 订阅

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甜睡吧,宝贝

摘自沈妙瑜《生命喜悦的祈祷》

 

先生或孩子睡觉前在床边念给他听,或孩子睡着了,轻声地在床边念。平时如果能够大声念出来让孩子听到最好!

说明

*乖孩子的背后往往是害怕不被爱

受到我们内在隐藏的愤怒和压抑影响最深的,就是我们自己的小孩。父母对孩子常常会有很多的期待和要求;父母不清明、不当的爱,给了孩子很多的压力、负担和伤害!父母不要一味想要雕塑乖孩子;要去看,乖巧懂事的背后,是不是隐藏了一个害怕孤单、害怕不被爱、害怕被遗弃的受伤小孩?

*父母疗愈了,孩子也会跟着疗愈

让孩子了解爸爸妈妈不是不爱我;原来我受苦,是因为爸爸妈妈内在痛苦的投射;我只是他们投射的对象之一,并不是我不好。

*爸爸妈妈也是伤痕累累

了解爸爸妈妈也是伤痕累累,才能理解并接触爸爸妈妈过去加在我们身上的伤痛和困扰。了解原来伤痛也会代代相传,我们才开始接纳爸爸妈妈、接纳自己。当我们开始理解我们的父母、接纳自己,孩子就开始改变了。

*孩子的心是不是生病了

孩子睡得不安稳、孩子生病,除了看医生以外,也要看看孩子的心,看看他的心是不是生病了?他是不是想要表达什么?愤怒?不被爱?不被重视?再看看,孩子的心是受苦、悲伤的吗?或者是父母过渡要求孩子的成绩和担忧孩子的健康所造成的呢?还有可能是,孩子太压抑,大人不容许小孩生气、反抗、不容许孩子做他自己!一个健康有活力的孩子,一定是对生命充满了热情!看看是什么事让本该天真无忧、活泼可爱的孩子失去了对生命的热爱与热情?

*你今天拥抱孩子了吗?

你还在担心孩子吗?你还在看孩子的不好吗?

你在乎孩子快乐吗?

你对孩子有笑容吗?

你的感谢彻底吗?你爱的频率对准了吗?

你心的方向调好了吗?你今天为孩子祈祷祝福了吗?

你今天拥抱孩子了吗?

*让孩子自由地奔向前程  

用庄严的心迎接孩子,

用恭敬的心看到孩子的神性,在心中默念Namaste,用全然的爱教育他们,

用欢喜的心接纳他们,让他们自由地奔向前程!

 

祈祷文

…,爸爸妈妈的心肝宝贝。

很感谢有你的陪伴。

你是独一无二、与众不同的好孩子。

你带着独特、了不起的天赋和才能,为了实现某种只有经由你才能达成的目的而来。

你对我们非常重要。

你是为了教导我们爱而来的。

你对我们的意义非凡。

你是上天赐给我们的宝贝,你是上天托管我们的宝贝,你是完美无缺的宝贝。

你是实相完全圆满的宝贝,有着清净无染、神圣完美的本质。

在你的成长过程中,你曾经面对某种情况、某些处境,是你无力抗拒,也无从选择的,造成了你生命中的一些伤痕和印记;

请原谅并释放过去由于爸爸妈妈对爱的误解、不懂爱的真谛,而给予你的错误对待和错误表达,以至于让你必须面对和承受这些你无力控制和无力改变的情况,所产生的愤怒、悲伤、无奈和委屈。

过去爸爸妈妈也许曾经有意无意地伤害了你的心,那是源自于爸爸妈妈内在伤痛的投射。

过去爸爸妈妈和你曾经有过的冲突、误会,是爸爸妈妈内在阴影的投射,并不是你不好,也与你无关,更丝毫不影响你的清净本质。

现在,我们请求你的理解、宽恕和原谅。

在过去的任何实践、任何空间或任何经验,曾经带给你的恐惧、害怕、困扰或障碍,那一切都是虚幻不实的;因为,真正的你具有完全清净光明、圆满无暇的本质!

从这一刻起,过去的愤怒、悲伤、压抑、失落、不被接受、不被爱的痛苦,都完完全全地释放了!都完完全全地转化了!都完完全全地消失了!

人世间所有真善美的事物将时时刻刻陪伴着你健康快乐地成长!

而你与生俱来的清净光明的智慧、善良慈爱的心性,也将永远陪伴着你、引导者你、支持着你、祝福着你!

宝贝,你将为这个世界增添许许多多的慈爱、幸福、温暖与美好!宝贝,我们以你为荣!

宝贝…实相完全圆满!感谢!(此句321遍)

注:

1.《甜睡吧!宝贝》这篇祈祷文是为了解开孩子和父母之间的误会和纠葛而写的。这一篇非常重要。

2.先生或孩子睡觉前在床边念给他听,或孩子睡着了,轻声地在床边念。平时如果能够大声念出来让孩子听到更好!

3.孩子不在身边也可以随时为他念。这一篇很重要,广受肯定和喜爱!很多大人小孩听到这一篇祈祷文会掉眼泪,很具疗效。

4.大部分人都曾经有过被父母伤害的经验。可以观想自己的父母在对着你念,也可以为任何大人小孩念,同样地观想他的父母温柔慈爱地对着他念。不限年龄。

5.“宝贝”这个称呼很好用。在作者的家中,大大小小包括猫狗都叫宝贝。当我们这样称呼时,会感觉自己是被珍爱的。

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